المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أول مرة انجح في إنقاص وزني في فترة قصيرة


أبوعبدالله
05-28-2008, 01:33 PM
أول مرة انجح في إنقاص وزني في فترة قصيرة


وزني في الـ 85 ومن زمان وانا ابي انزل وزني 10 كيلو تقريبا ... بس ماقدرت
اسوي ريجيم واتعب وامل .. واستسلم بسرعة .... ولا استفيد شي
بس هالمرة نجحت في إنقاص 10 كيلو في فترة بسيطة شهرين وبدون ريجيم قاسي
اعتمدت علي شي كان هو السبب المباشر في تخفيض وزني -- وهو ...

الليمون

نعم الليمون ساهم وبشكل كبير في إنقاص وزني .. مع العلم بأني كنت اكل 3 وجبات بس اقلل الكمية فقط
سمعت الدكتور القحطاني في قناة الإخبارية يتكلم عن الليمون واهمية في تخفيض الوزن وطبقت الطريقة اللي ذكرها وهي
شرب الليمون مثل شرب الشاي
يعني .. اغلي ماء واقطع ليمونة متوسطة الحجم بعد عصرها وأضيف اليها الماء المغلي مع قطع الليمون واشربة مثل شرب الشاي بالضبط .. مرتين في اليوم ..

لاحظت تحسن كبير في اشاء اخرى غير إنخفاظ الوزن .. التخمة .. الآم المعدة .. عسر الهضم .. كلها اختفت مع شربي لليمون

انتم بس جربوا وراح تدعون للدكتور القحطاني .... ولي




منقول للفائدة
ابو عبدالرحمن
05-29-2008, 02:21 AM
:confused::confused::confused::confused:

ليمون

والله صعبة شوي

اخاااف يحرق ابو المعدة

لكن مع لك

جراي التجربة

مشكوور ابا عبدالله
الرسام
06-04-2008, 05:03 AM
هذي طريقه يستخدمونه في اندونيسيا وبالفعل ناجحه .. بس بدون مانستعجل ع النتائج ( الصبر زززين )
rabeea
06-05-2008, 02:02 AM
هي طريقة ناجحة في انقاص الوزن ولاكن البعض لايحبد شرب اليمون (هناك طريقة اخرى وهي ورق الملفوف هي تدبيل الورقة الملفوف وتوضع على المكان المراد تنقيصه
أبوعبدالله
06-09-2008, 01:22 AM
الله يحييكم جميعا

شكرا لمشاركاتكم التي أثرت الموضوع...